“„Die Übungen sind sehr gut erklärt und können je nach Tagesform und Beschwerden abgewandelt werden.“
„Bereits nach kurzer Zeit besserten sich die Schmerzen durch die einfachen Alltagsübungen.“
„Das Körper-Übungsprogramm ist leicht verständlich durch die Videos und kann auf jedem Stuhl und auf jeder Gymnastikmatte, jedem Bett und Teppich gemacht werden.“
Seit über 30 Jahren beschäftige ich mich mit dem menschlichen Körper, seiner Beweglichkeit und den Zusammenhängen zwischen körperlichem und seelischem Wohlbefinden.
Angefangen hat alles mit meinem eigenen Bandscheibenvorfall. Damals wollte ich verstehen, warum mein Rücken solche Probleme machte und was ich selbst tun konnte, um wieder beweglicher zu werden.
So kam ich zum Yoga und begann, mich intensiv mit Anatomie, Körperhaltung und gezielten Bewegungsübungen zu beschäftigen.
Viele Jahre habe ich Menschen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden begleitet und zehn Jahre lang selbst Yogalehrerinnen und Yogalehrer ausgebildet.
Aus diesem Wissen und meinen praktischen Erfahrungen ist auch Beckenpower entstanden.
Mir ist wichtig, dass du deinen Körper besser verstehst und Übungen kennenlernst, mit denen du selbst aktiv werden kannst.
Noch ein kleiner Hinweis:
Die Videos für Beckenpower habe ich bereits vor einigen Jahren aufgenommen. Deshalb begegnest du mir im Kurs mit kürzeren Haaren und einem etwas jüngeren Gesicht. 
Die Übungen und das Wissen aus meiner langjährigen Arbeit mit Heil-Yoga sind deshalb nicht weniger wertvoll.