Manchmal merken wir, dass wir uns selbst im Alltag ein Stück verloren haben. Wir funktionieren, kümmern uns um vieles, sind mit unseren Gedanken überall – und nehmen kaum noch wahr, wie es uns eigentlich geht und was wir gerade brauchen.

Die 49 Tage Chakra-Reise lädt dich dazu ein, dir jeden Tag bewusst Zeit für dich zu nehmen und deine Aufmerksamkeit wieder nach innen zu richten.

Sieben Wochen lang beschäftigst du dich nacheinander mit deinen sieben Hauptchakren. Für jedes Chakra erhältst du sieben geführte Meditationen, die aufeinander aufbauen und dich dabei unterstützen, das jeweilige Energiezentrum bewusster wahrzunehmen und dich mit den damit verbundenen Lebensthemen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen.

Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell „höher zu schwingen“. Es geht darum, wieder feiner wahrzunehmen, was in dir geschieht, wo deine Energie frei fließt und wo du möglicherweise schon länger etwas übergehst, das gesehen werden möchte.

Ergänzt werden die Meditationen durch mein Wissen über die Chakren und passende Heil-Yoga-Übungen.

So verbindest du die energetische Arbeit mit deinem Körper und machst aus den 49 Tagen eine Reise durch dein gesamtes Energiesystem.

Eine Reise, die dich nicht irgendwohin führen soll – sondern wieder näher zu dir selbst.